Thuiswerkplek inrichten – checklist voor comfort en focus
Een goede thuiswerkplek is essentieel voor je productiviteit, gezondheid en werkplezier. Of je nu volledig thuiswerkt of slechts een paar dagen per week, de juiste inrichting maakt een wereld van verschil. In dit artikel ontdek je een complete checklist om jouw thuiswerkplek professioneel, comfortabel en efficiënt in te richten – met aandacht voor ergonomie, technologie en mentale focus.
Lees ook onze tips over productief thuiswerken
Bekijk onze thuiswerkvacatures
✅ 1. Thuiswerkplek kiezen: de juiste plek in huis
Niet elke ruimte is geschikt om in te werken. Kies een rustige plek waar je geconcentreerd kunt zijn. Bij voorkeur een aparte kamer met een deur. Heb je die niet? Dan is een goed afgebakend hoekje met zo min mogelijk afleiding ook prima.
📌 Tip: Vermijd plekken dicht bij de keuken, woonkamer of drukke looproutes. Gebruik eventueel een roomdivider.
✅ 2. Ergonomische thuiswerkplek inrichten
Een goede werkhouding voorkomt lichamelijke klachten. Kies een verstelbare bureaustoel met rugsteun en een bureau op de juiste hoogte. Werk je met een laptop? Gebruik een standaard, extern toetsenbord en muis.
📌 Checklist ergonomie:
- Bureaustoel met verstelbare rugleuning en armsteunen
- Scherm op ooghoogte (laptopstandaard)
- Extern toetsenbord en muis
- Voeten plat op de grond
Meer info over ergonomie: Arboportaal.nl – Werkhouding
✅ 3. Verlichting en daglicht bij thuiswerken
Daglicht stimuleert je concentratie en energieniveau. Werk het liefst dicht bij een raam, maar voorkom direct zonlicht op je scherm. Gebruik daarnaast een verstelbare bureaulamp met warm wit licht.
📌 Extra tip: Combineer natuurlijk licht met indirecte sfeerverlichting voor een prettige balans.
✅ 4. Afleidingen verminderen op je thuiswerkplek
Rust in je omgeving betekent rust in je hoofd. Zorg voor een opgeruimde werkplek en gebruik noise-cancelling koptelefoons als je snel bent afgeleid. Zet je telefoon op stil en gebruik tools zoals Forest of Focus Keeper.
✅ 5. Betrouwbare technologie voor thuiswerken
Een haperende verbinding of slechte apparatuur is funest voor je workflow. Zorg voor:
- Stabiel internet (kabel of goede wifi)
- Opladers bij de hand
- Tweede scherm (voor multitasking)
- Webcam en microfoon van goede kwaliteit (voor videocalls)
✅ 6. Georganiseerde én persoonlijke werkplek
Zorg dat je werkplek netjes blijft. Gebruik ladeblokken, kabelgoten en organizers. Voeg gerust wat persoonlijke accenten toe: een plant, foto of inspirerende quote verhoogt je werkplezier.
✅ 7. Ventilatie en akoestiek op je thuiswerkplek
Een slechte akoestiek is vermoeiend, vooral bij online vergaderingen. Gebruik zachte materialen zoals een vloerkleed of gordijnen. Zorg ook voor voldoende frisse lucht: open een raam of gebruik een luchtzuiveraar.
✅ 8. Routine opbouwen bij thuiswerken
Start je dag alsof je naar kantoor gaat: opstaan, douchen, aankleden, koffie, en naar je werkplek wandelen. Zo kom je mentaal in de juiste modus. Eindig de dag ook bewust: sluit je laptop en ruim op.
Conclusie
Een ideale thuiswerkplek inrichten hoeft niet duur of ingewikkeld te zijn. Met deze checklist zorg je voor een comfortabele, productieve en gezonde werkomgeving. Je zult merken dat je scherper werkt én prettiger je dag doorkomt. Ga vandaag nog aan de slag met jouw ideale thuiswerkplek!